Моя история лечения фронтита и гайморита. Симптомы, схема лечения, опыт, профилактика.
О нелегком выборе теплой обуви для холодной зимы. Обзор треккинговых ботинок Vasque: опыт использования и выбора.
Как перестать ныть, начать действовать и достичь своей цели? Пост — мотивация, пост — помощник в трудной ситуации и не только.
Рассуждения на тему хорошего настроения, доброго и удачного дня. Как начать утро и хорошо продолжить дальше.
Способы снять стресс, успокоить нервы, победить перенапряжение в домашних условиях.
Пить или нет? Находим ответ на вопрос, что пить во время тренировки и сколько жидкости нам необходимо.
Что такое медитация и для чего она нужна. Как начать, продолжить и основные правила медитации.