Как перестать ныть, начать действовать и достичь своей цели? Пост — мотивация, пост — помощник в трудной ситуации и не только.

Рассуждения на тему хорошего настроения, доброго и удачного дня. Как начать утро и хорошо продолжить дальше.

Что такое медитация и для чего она нужна. Как начать, продолжить и основные правила медитации.

Методики повышения самооценки или как полюбить себя. Размышления на тему уверенности в себе.

Мы всегда чувствуем себя на коне, самыми лучшими, когда речь идёт о другом человеке. Но, как только дело касается нас, всё сразу куда-то пропадает. Зная многое о других, мы ничего не знаем про себя.

Сконцентрироваться, это значит отбросить все внешние раздражители и заставить себя заниматься одним делом. Многим людям это даётся с трудом. Они прикладывают много усилий, чтобы собрать мысли воедино и не отвлекаться, но всё тщетно. Как развить эту способность? Нам помогут упражнения для концентрации внимания и памяти.

Что же такое удача? Что скрывает за  собой это понятие? Возможность, за которой некоторые гоняются всю жизнь или наше мировоззрение и мироощущение? Житейский и опыт подсказывает, что все люди могут быть успешными и имеют для этого возможности, просто не каждый человек их использует.